침구관리2 아이 있는 집 침구 먼지 관리, 베개 커버부터 시작하기 아이 있는 집 침구 먼지 관리, 베개 커버부터 시작하기아침에 아이를 깨우러 방에 들어갔는데, 이불을 걷는 순간 먼지가 살짝 올라오는 느낌이 들 때가 있어요. 밤새 자고 일어난 아이가 코를 훌쩍이거나, 저도 침대에 누웠을 때 목이 답답하고 피부가 간질간질하게 느껴질 때가 있었습니다.처음에는 환절기라 그런 줄 알았어요. 미세먼지가 심한 날이라 그런가 보다 하고 넘기기도 했고요. 그런데 침구 세탁을 미루거나, 비 오는 날이 이어져 이불이 눅눅하게 느껴질 때 이런 불편함이 더 자주 생기더라고요.물론 코 간지러움, 재채기, 피부 가려움은 여러 원인이 있을 수 있어요. 증상이 심하거나 오래 이어진다면 진료를 받아보는 게 먼저예요. 다만 집 안 환경만 놓고 보면 침구와 매트리스에 쌓이는 먼지, 각질, 습기도 한 번쯤.. 2026. 5. 6. 아이 있는 집 침실 습도 관리, 아침 목 칼칼함 줄이는 5분 루틴 아이 있는 집 침실 습도 관리, 아침 목 칼칼함 줄이는 5분 루틴분명히 잠은 잤는데 아침에 일어나면 몸이 무겁고 목이 칼칼한 날이 있어요. 아이도 밤새 뒤척이다가 아침에 코가 막힌 것처럼 훌쩍일 때가 있고요. 반대로 장마철이나 비가 온 다음 날에는 이불이 괜히 무겁고, 방 안 공기가 눅눅하게 느껴지기도 했습니다.처음에는 그냥 피곤해서 그런 줄 알았어요. 아이가 이불을 걷어차서 그런가 싶어 난방을 더 올리기도 했고, 목이 마른 날에는 가습기를 밤새 틀어두기도 했어요. 그런데 그렇게 해도 아침 컨디션이 매번 좋아지는 건 아니었습니다.그러다 침실에 작은 온습도계를 하나 두고 나서야 원인을 조금씩 알게 됐어요. 겨울에는 난방 때문에 방이 생각보다 건조했고, 비 오는 날이나 빨래를 실내에 넌 날에는 침구가 습기를.. 2026. 5. 4. 이전 1 다음
